Ernährungstipps
Schadet kalkhaltiges Wasser der Gesundheit ?
Wir alle kennen die hartnäckigen Kalkablagerungen im Wasserkocher, in der Kaffeemaschine, im Lavabo oder in der Dusche. Da stellt sich doch die Frage: was passiert im Körper mit dem Kalk, wenn wir Hahnenwasser trinken? Ist es schädlich?
Macht essen glücklich?
Schokolade, Bananen, Kürbiskerne und Käse gelten als Stimmungsaufheller. Woran liegt's?
Hilft schlafen beim Abnehmen?
Dass es einen Zusammenhang zwischen Stress, Schlafverhalten, Depressionen und Übergewicht gibt, das haben bereits mehrere Forschungsprojekte bestätigt. Doch spielen diese Faktoren auch eine Rolle beim Abnehmen?
Ernährungstipps
Wie beeinflusst Stress unser Essverhalten?
Stress gehört für die meisten von uns heute zum Alltag. Für den einen ist es genau der Kick, den er braucht, um voranzukommen, für den anderen bedeutet es unangenehmen Druck, vor dem man einfach nur davonlaufen möchte. Stress beeinflusst unser Verhalten massgeblich, auch wenn es ums Essen geht...
IN DEN SKIFERIEN…


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