Ernährungstipps
Eine Geburtstagstorte für ein Kind mit Diabetes? Zurück zur schlanken Figur nach einer Geburt? Antworten auf solche Fragen findet man auf zwei Arten: Entweder man googlet endlos und weiss am Ende doch nicht, was diese Tipps wert sind. Oder man vertraut den Ernährungsspezialistinnen von Laviebelle. Hier finden sich viele Fragen, auf die Bettina, Selina und Sandra schon geantwortet haben...
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Vitamine tanken
Wir müssen Vitamine und Mineralien über die Nahrung aufnehmen, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. Unsere Tipps, um ein Maximum an Vitaminen zu erhalten...
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Warum Sie Rapsöl wählen sollten
Rapsöl steht oft im Schatten des vielgerühmten Olivenöls. Zu Unrecht! Denn was für Griechenland, Italien und Spanien seine Richtigkeit hat, gilt nicht unbedingt für das Binnenland Schweiz.
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Was tun gegen Süsshunger
Was für die einen Wurst oder Chips, sind für die anderen Süssigkeiten und Co.: Ihnen zu widerstehen erfordert unglaublich viel Disziplin im Kampf mit dem „inneren Schweinehund". Was tun?
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Die besten Sattmacher
Welche Nahrungsmittel (gesunde, wohl verstanden) sättigen am schnellsten?
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Darf man Pilze aufwärmen?
Wer ein Pilzgericht ein zweites Mal aufwärmt, riskiert bestenfalls Bauchschmerzen und im schlechtesten Fall eine schwere Lebensmittelvergiftung. Das glaubte man zumindest lange Zeit...
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Warum serviert man Käse als letzten Gang?
Ein mehrgängiges Festessen wird oft durch eine Käseplatte abgerundet. Denn bereits die Römer wussten: Käse schliesst den Magen. Und es scheint wirklich etwas dran zu sein an dieser alten „Käseweisheit“.
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